Over Doe het zelfzorg
Wij geloven dat iedereen recht heeft op praktische ondersteuning voor hun zelfzorg en welzijn.
Onze missie
Doe het zelfzorg is een platform dat praktische instructies en inspiratie biedt voor dagelijkse zelfzorg. We geloven dat zelfzorg niet ingewikkeld hoeft te zijn – het gaat om kleine, bewuste stappen die grote veranderingen kunnen brengen.
Ons doel is om iedereen – of je nu voor jezelf zorgt of voor anderen – de tools en kennis te geven die nodig zijn voor een gezonder, gelukkiger leven.
Toegankelijk
Zelfzorg is voor iedereen, ongeacht achtergrond of ervaring.
Praktisch
We bieden stap-voor-stap instructies die je direct kunt toepassen.
Ondersteunend
We geloven in het kracht van gemeenschap en gedeelde ervaringen.
Onderdeel van Tijd voor Raf
Doe het zelfzorg is onderdeel van Tijd voor Raf, een organisatie die zich inzet voor zorg en ondersteuning in de gemeenschap.
Bezoek Tijd voor RafVoor zorgprofessionals
Ben je een zorgprofessional of instructeur? We zoeken partners die willen bijdragen aan ons platform met hun expertise en ervaringen.